2019-09-15から1日間の記事一覧

体力減退

体力の減退が著しい。ヤバいです。一日中眠いし、立ってるだけで辛い。少し歩いたら息が上がる。でぶー。痩せなきゃ、、。まずは、規則正しい生活を心掛けて、、。それからどうしよう。