はじめしゃちょーの動画を見ながら、ハンドクラップダンスを3分、3セットやった。それでもじんわり汗かく。昨日に引き続きできた。マイナス思考に陥ったとき、踊ろうね。ということで、踊れなかった事で凹まなくて済んだ。汗かくと全てがどうでも良くなる。…

自己イメージを変えなければならんらしい。自己イメージが低いと、そのイメージのままの行動をしてしまうらしい。だからといって、今までの自分のイメージをすぐに変えられるとも思えない。DNAにまで刻み込まれたダメ人間の遺伝子を、どうやって書き換えられ…

なんか、ずっとキレてるな。仕事中。いやでも、私の扱い悪くね？ムカつくんだが。返事返さなくても良いと思ってない？なんなの。